Cuida't

Sovint no sabem trobar l'estona per "reparar" el nostre cos. En aquest document les "fisios" ens donen algunes pautes per estirar i mobilitzar, fruit de la seva experiència amb esportistes de la residència Joaquim Blume d'Esplugues de Llobregat.

Espero que en gaudiu...






I encara una altra proposta d'estiraments des de l'Hospital Sant Joan de Déu d'Esplugues de Llobregat.





I aquest d'un fantàstic programa de TV3.


Salut!
Subscriure's a: Missatges (Atom)