tag:blogger.com,1999:blog-87059733778117549192024-03-06T08:35:44.797+01:00Marc Moreno TarragóHe creat aquest espai per compartir idees i reflexions fruit de la meva experiència personal i professional... no només laboral. El fil conductor és l'activitat física i el joc. L'esperit que l'envolta és la salut... en tot el seu significat més ampli.Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comBlogger72125tag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-21546934577155660382023-12-20T20:12:00.001+01:002023-12-20T20:12:00.144+01:00Nadal 2023... quin embolic! Mare de déu
mare del fill de déu
verge Maria
tu el vas tenir
tu verge el vas parir
a l’establia
i el fusteret bonic
va dir quin embolic
quina família
com ha sigut
que per déu sóc banyut
verga florida
jo no entenc re
fa falta molta fe
n’aquesta vida. “Cançó de Nadal”, Enric Casasses (Barcelona, 1951)Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comRovaniemi, Finlàndia66.503947799999992 25.729390538.193713963821146 -9.4268594999999991 90 60.8856405tag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-91116121234482319012022-11-25T19:43:00.000+01:002022-11-25T19:43:05.012+01:00Que el "divendres negre" et sigui lleuMarc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-25323643609110887472020-05-23T17:14:00.000+02:002020-05-24T23:04:18.538+02:00Desena setmana... de confinament?
I tu, en quina fase estàs?
Ja podem anar a un bar a fer esport tot passejant 10 gossos en vehicle privat sortint del barri on vius?
El que fa unes setmanes no hauria de passar fins d'aquí a uns mesos ara resulta que pot passar en pocs dies?
Però el futbol sí que començarà... i els toros?
Em trobo desfasat...Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-29339627283126086332020-05-16T19:57:00.000+02:002020-05-16T19:57:52.858+02:00Novena setmana... de confinament?
És curiós com s'interpreten les normes de transició al desconfinament total o del desconfinament progressiu o de les fases de desescalada o... com sigui que es digui!!!
Per les voreres he de circular per la dreta... per alguns cal aclarir que és l'altra dreta...
El passeig l'hem de fer per parelles de la mateixa casa... per parelles de dos, no pas de parelles de tres o quatre...
L'esport l'hem Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-64107684193407374752020-05-09T12:55:00.001+02:002020-05-09T12:55:23.826+02:00Vuitena setmana... de confinament?
Vuitena setmana... d'ençà que es va ordenar un estricte confinament. Tanmateix, aquesta setmana ja s'han suavitzat algunes mesures.
Ja no cal buscar tutorials a youtube de pilates, ioga, zumba... per fer al menjador de casa.
Ja podem sortir un cop al dia a fer activitat física o a passejar. I si som federats, dos cops al dia... però, quantes persones federades feien activitat física dos cops Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-57714208030760194282020-05-02T06:06:00.000+02:002020-05-02T06:06:11.145+02:00Setena setmana de confinament
Tota la setmana que en van plenes les xarxes socials. El desconfinament s'apropa. Ens començaran a deixar sortir una estona més llarga que no només per un grapat limitat de supòsits essencials.
Un munt de rumors: distàncies, temps, edats, mesures, indicadors...
Finalment ahir divendres s'aclareix amb la publicació del BOE: "Orden SND/380/2020, de 30 de abril, sobre las condiciones en las que Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-28892151452246994852020-04-25T10:21:00.003+02:002020-04-25T11:21:36.413+02:00Sisena setmana de confinament
Ja hem complert quaranta dies de la quarantena.
Ja ha passat el Dia de la Terra més descontaminat dels darrers anys.
Ja hem celebrat una Diada de Sant Jordi diferent.
Ja han arribat les pluges d'abril.
Ja tenim la primavera més avançada.
Ja parlen de desconfinament.
Ja queda menys...
I l'Oriol que ens segueix delectant amb imatges gastronòmiques fantàstiques i suggerents.
Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-36680765357070967292020-04-18T10:38:00.002+02:002020-04-18T10:38:24.648+02:00Cinquena semana de confinament
Aquests dies hem vist coses que mai havíem vist i que potser no tornarem a veure mai més...
- nens i nenes demanat tornar a escola- adolescents desitjant tornar a l'institut- joves pregant per tornar a les classes de la universitat
Tampoc havíem vist mai cues per comprar menjar... Fins ara només eren a les pel·lícules o a les notícies de països llunyans amb catàstrofes. Anar a comprar és tot unMarc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-46508300417888438302020-04-11T08:58:00.002+02:002020-04-11T08:58:26.023+02:00Quarta setmana de confinament
Quarta setmana de confinament... i per a algunes persones diuen que s'ha acabat. Contra el criteri de bona part de la comunitat científica, el dimarts s'inicia un procés de desconfinament i obliga a persones treballadores no essencials però que no treballen en sectors on pugui haver grans aglomeracions de gent... per això darrer sembla que no compta el transport públic...
Aquesta setmana he Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-5477912490662890372020-04-04T19:59:00.001+02:002020-04-04T19:59:26.759+02:00Tercera setmana de confinament
44 passes. És la màxima distància que tinc a casa sense repetir cap part de l'itinerari. La meva excursió més gran és el contenidor de la brossa de rebuig... és més llunyà que l'orgànic, el de paper, el de plàstic o el de vidre.
Ja no sóc treballador amb permís per deures inexcusables. Ara sóc treballador en teletreball... bé, com fins ara. Aquesta setmana ja m'he "txupat" tres minicursos de Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-52347604716179906372020-03-28T15:24:00.003+01:002020-03-28T15:24:45.454+01:00Segona setmana de confinament
Segona setmana de confinament. La primera va passar ràpida. Aquesta ja ens hem anat recol·locant. Sobretot per les notícies que ja no seran quinze dies sinó uns quants més. La propera data: 11 d'abril.
Tasques de la llar, reunions de teletreball, formació online, llegir un llibre, activitat física, algun joc de taula, les xarxes socials, sortir al balcó a aplaudir al personal sanitari, trucar Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-47498076939954933122020-03-21T13:08:00.000+01:002020-03-28T14:42:05.899+01:00Primera setmana de confinament
"Avui fa una setmana que vaig iniciar un confinament que, en principi, havia de ser de dues setmanes però que a hores no té un final concret.
Divendres passat l'activitat general ja va disminuir. Una prova d'això la vaig trobar en la disminució dels desplaçaments de les persones en el trajecte que faig de casa a la feina. Els centres educatius ja havien tancat i els rumors que s'haurien Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-16704443478001685142019-07-29T17:14:00.000+02:002019-07-29T18:38:16.476+02:00Ara fa 10 anys
Avui fa exactament 10 anys va deixar d'existir un dia per a mi... i, d'una altra manera, per a unes quantes persones del meu entorn. Les vacances quedaven trencades. Mirant àlbums familiars he descobert que aquell any no existeixen fotos de la celebració de l'aniversari del meu fill gran. Sis mesos després vaig escriure un post que començava així:
Fa sis mesos el meu cos em va Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-60433992759753852182018-09-06T19:39:00.001+02:002018-09-06T19:47:20.190+02:00A quina hora acaba d'entrenar el/la teu/va fill/a?
Per a aquells i aquelles que sou pares o mares de canalla esportista sabeu que el mes de setembre és una època "apassionant".
A quin esport(s) l'apunto? On l'apunto? Quants dies entrenaran? Com quadrarà el "tetris" del calendari escolar, extraescolar... amb el meu laboral (...o el dels avis i àvies incondicionals en aquesta tasca de "transfer" d'activitats)?
I tot això sumat al moment "Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-39198686338635432152016-09-07T11:34:00.001+02:002016-09-07T11:34:37.345+02:00(Més sobre) Carrers recreatiusFa més de dos anys vaig compartir algunes experiències d'apropiació del carrer per jugar -hi les persones (...treure els cotxes).
Ara n'he trobat una altra. Es tracta d'un programa anomenat Play Streets a Seattle, als Estats Units d'Amèrica.
Força interessant!!!
Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-81267363505205937812015-08-10T17:14:00.000+02:002018-09-06T19:51:46.361+02:00Esport: elements de comunicació
Fa 20 anys vaig preparar un text per a unes jornades de
formació per a professionals de la intervenció sòcio-educativa. El meu
argumentari versava sobre el poder de l’esport com a element de comunicació
entre les persones. Un element no només verbal. Aquest poder de relacionar
persones sempre m’ha fascinat i per això he revisat i recuperat alguna de les
idees que vaig exposar aleshores per Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-51007982335709894652015-07-10T17:14:00.000+02:002015-08-06T11:57:23.505+02:00La nova versió MARC 4.7 ha estat carregada amb èxit.
Poc més d'un any ha costat redissenyar la versió beta MARC 4.6 però finalment s'ha carregat satisfactòriament una versió encara més avançada, la MARC 4.7.
En aquesta nova versió es poden trobar actualitzacions de connexions ja existents i d'altres noves. Potser la més destacada és la relacionada amb marquitus.cat. Aquest nou component materialitza la possibilitat de fer que els somnis Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comEsplugues de Llobregat, Barcelona, Espanya41.3766912 2.085811499999977141.352861700000005 2.0454709999999769 41.4005207 2.1261519999999772tag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-24169475040608760032014-08-10T17:14:00.000+02:002014-08-11T18:17:08.850+02:00Tancat per vacancesVacances no és un lloc...
de platja... de muntanya... o a casa...
Vacances és un estat físic i mental...
Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-91292942855440075292014-06-10T17:14:00.000+02:002014-10-16T17:54:41.097+02:00Carregant una nova versió de MARC 4.6Perdoneu les molèsties. Estem carregant una nova versió de MARC 4.6 i això ens pot ocupar uns quants mesos. Esperem que la nova versió sigui millor tot i que segur que no serà la última.
------------------------------------------------------------
Perdonen las molestias. Estamos cargando la nueva versión de MARC 4.6 y esto nos puede llevar unos cuantos meses. Esperamos que la nueva versión sea Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-41807847991426204582014-05-10T10:56:00.000+02:002014-06-04T10:57:33.238+02:00Ara que s'està acabant la temporada...De tòpics i etiquetes de la competició i la formació esportiva.
A què donem i no donem importància en la competició esportiva d'infants i joves.
I una iniciativa per donar valor a més coses que no un simple resultat de joc segons el reglament on només compten els gols o punts a favor i en contra
En l'esport d'infants i joves en formació (i no entro en la dicotomia "escolar" o "Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-59067098626810226152014-04-10T21:54:00.000+02:002014-04-16T08:53:11.176+02:00Ara que ve la primaveraMarc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-46881407463000926292014-03-10T05:05:00.000+01:002014-03-30T22:02:46.992+02:00Quan l'esport no té edat
La nostra societat europea és una societat que tendeix a una piràmide d'edat envellida on la gent gran tindrà una gran presència... en quantitat i en "qualitat" (la segona opció la poso entre cometes perquè no estic del tot segur)... el que sí és cert, és que l'educació esportiva d'aquest col·lectiu marcarà la seva manera de veure l'activitat física com un hàbit saludable.
De natació Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-44988019765824528502014-02-10T22:22:00.000+01:002014-02-15T12:26:18.812+01:00Carrers recreatius
Quan la gent pot fer fora els vehicles i poden ocupar grans vies i carrers, tot és una festa.
SANT ANDREU SOBRE RODES.
Diumenges 19 de maig, 2 d i 16 de juny de 11 a 13h.
El circuit de bicicletes per a grans i petits s’instal•larà a l’Avinguda Constitució entre els C/Garraf i Pau Negre. Una forma segura, còmoda i accessible de viure Sant Andreu sobre rodes.
La Vía RecreActiva de la zona Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-50212111438263732822014-01-10T22:22:00.000+01:002014-01-11T14:04:19.441+01:00La carta als i dels reis...
Els que teniu canalla o en teniu de propera ja deveu saber què és això de les festes de Nadal... o de les disbauxes de Pare Noel-Tió-Reis. Una barreja d'il·lusió, nervis, màgia, curiositat... que sembla que vagi mivant amb l'edat... o no, potser només canvien els interessos.
Finalment (i sorprenentment) el meu fill petit es va decidir aquest any a fer la carta als reis (sí, en minúscula Marc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8705973377811754919.post-91968395939047200812013-12-10T01:10:00.000+01:002013-12-10T01:10:00.103+01:00Mares, pares, entrenadors, entrenadores... però sobretot, nenes i nens jugant.
Tot comença quan una tarda de diumenge la @Patri_Psicologa fa una piulada:
"Si quieres que los chavales disfruten jugando al fútbol, quita la palabra FÚTBOL en jugar al fútbol. Solo va a jugar."
Aleshores @edfisica30 el repiula i jo m'enganxo a la conversa. No calen gaires piulades i repiulades més per a que @DavidLlopisPS primer i @perikitoroig després, comparteixin alguns enllaços sobre elMarc Moreno Tarragóhttp://www.blogger.com/profile/07097902433177708839noreply@blogger.com