divendres, 10 de maig de 2013

Primavera activament saludable


No hi ha excuses... en podem trobar desenes... o centenars de propostes per gaudir d'una primavera activament saludable... per lliure o organitzada... amb més o menys exigència física.



Aquí en van dues:


Diumenge 12 de maig de 2013.


3a Cursa solidària ciutat d'Esplugues - hospital Sant Joan de Déu.
Diumenge 26 de maig de 2013.










Però aquestes activitats, tot i ser populars, ens demanen que tinguem un mínim de preparació física... per això, cal aprofitar entre setmana per "entrenar" per les caminades, les curses... i la vida diària.